keskiviikko 14. marraskuuta 2018

Ravintolan ruoka-annos,lastenannos,puoliannosta?




Suomessa on pääasiassa annokset aikuisille ja lapsille. Lasten annoksia ei pääsääntöisesti myydä aikuisille. Törmäsin Espanjassa suomalaisen pitämään ravintolaan. Sieltä sai normaalia annoksia ja puoliannoksia. Minulla on ykköstyypin diabetes joten se puoliannos esim. lihapullia - perunamuusia ja kanasalaattia sopi oikein hyvin. Diabeetikon pitää syödä vähän kerrallaan ja useammin kuin terveen ihmisen. Toinen ryhmä joka hyötyy puoliannoksista on seniorit, ikäihmiset, koska heidän liikkumisensa ja kulutuksensa on pienempää ja puoliannos vähentää myös lihomisen riskiä. Kolmas myönteinen tekijä on hävikin pieneneminen sillä useat ikäihmiset ja muutkin eivät jaksa syödä koko annosta. Puoliannoksia voivat siis syödä kuka tahansa, lapsetkin. Löytyykö Suomesta tästä kokemuksia?
Lahdesta löytyi, uusi ravintola Sokosta vastapäätä Coppa, sieltä saa herkullisia puolikkaitakin
suosittelen




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti